Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 93,92g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: Panda Белый Шоколад с Имбирнвм Печеньем, Fine Food Перепелиное Яйцо, Экопродукт Джем Черная Смородина, Пудов ☝ Мука Рисовая , Яйцо, Пятерочка Банан, Ашан Слойка с Сыром. Mittagessen: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, Fine Food Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый. Abendessen: Bosilcic Лукум с Лепестками Роз, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Знаток Филе Тунца, Яйцо, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Суп пюре из цветной капусты. Snacks/Sonstiges: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|