Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Куриное филе жареное, Морская Держава Паштет Шпротный, Лимак Батон Кефирный, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Vitateka Аскорбинка, Пятерочка Сахар, Котлеты из домашнего фарша. Mittagessen: Сок Мультифрукт, Зерница Золотые Завитки с Сахаром. Abendessen: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рот Фронт Батончики, Болгарский Перец, Курица Гриль, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|