Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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94 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gutfried Corned Turkey, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Backbude Belegtes Brötchen. Abendessen: Rapsöl, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Brokkoli, Netto Pommes, Ja! Schweine-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Aldi Martinsbrezel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tamina75's Gewichtsverlauf
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