Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 189,67g.
Frühstück: Fit&Sweet Пирожок с Капустой и Яйцом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Naturalitybrand Каша для Мужиков. Дабл Шоколад. Mittagessen: Сырник, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Abendessen: ВкусВилл Каша Пшённая Молочная с Халвой, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Фарм-Про Пустырник Премиум, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Творог (Обезжиренный), Мандарин. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliceneko's Gewichtsverlauf
|