Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 101,47g | Eiw: 150,65g | Kohlh: 306,36g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой . Mittagessen: Ikea Картофельное Пюре, Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты, ВкусВилл Зефир Ванильный, Chicken in Butter Sauce with Potatoes and Vegetable (Diet Frozen Meal). Abendessen: Ritter Sport Лесной Орех, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Мираторг Цветная Капуста, Хомка Чипсы, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Вологодская Ягода Слива, Лукас Груша. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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hiandbye's Gewichtsverlauf
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