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Depois de um final de semana livre comendo de tudo, eis que engordei 2,6kg....mas era meu aniversário e quis comemorar, agora é correr atrás do prejuízo!
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94 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 91,72g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Bauducco Panettone. Mittagessen: Salada Vinagrete, Torresmo, Arroz Branco. Abendessen: Cenouras, Zaffari Carne Moída de Acém, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Tradicional, Yoki Doce de Amendoim. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Silnara's Gewichtsverlauf
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