Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 8,68g | Eiw: 8,90g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Pisang, Pepaya. Mittagessen: Tahu Goreng, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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deeah05's Gewichtsverlauf
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