Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2621 kcal
|
Fett: 123,64g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 263,13g.
Frühstück: Сникерс, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, Риф Форель Филе на Коже Свежемороженое, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, РИФ Фишбургеры из Щуки, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Кулинарное Производство Пирог Вишневый Взрыв, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, РИФ Пресервы из Кальмара в Пряной Заливке, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|