Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Город Сыра Колбасный Сыр, Слайсы, Сметана , Томское Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Лента Опята Маринованные. Abendessen: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Свекольник. Snacks/Sonstiges: Банан, Ого Отруби Ржаные Ого, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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colnce_38's Gewichtsverlauf
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