Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: Queijo Branco. Mittagessen: Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Margarina, Marilan Torrada Light Magic Toast. Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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famalima's Gewichtsverlauf
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