Endlich geht wieder was🤗
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116 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Milsa Biactiv Pur, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gletscherkrone Müsli Riegel Weisse Schoko, Gletscherkrone Müsli Riegel Erdbeer-Joghurt. Mittagessen: Aldi Bio Magerquark, Gurke (mit Schale). Abendessen: Aromico Zwiebelsuppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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