Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 125,12g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 207,71g.
Frühstück: Супрадин Таблетки Шипучие, Окское Яйцо, Nordic Овсянка с Отрубями, Ашан Помидор. Mittagessen: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Желтая, Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой, Чайхона Шурпа. Abendessen: Азбука Вкуса Аджапсандали , Азбука Вкуса Суп Чихиртма из Курицы. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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