Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 32,70g.
Frühstück: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Mittagessen: Celery, Green Giant Hass Avocado. Abendessen: Celery, Onions, Del Monte Diced Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Mushrooms (from Fresh), Carrots. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Duschen - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Sarah1950's Gewichtsverlauf
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