Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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127,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Garelick Farms Light Cream, Coffee. Mittagessen: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Tomato Sauce , Penne. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Corn. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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3237 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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