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gain my weight but I got a mensuration the reason why take it easy and go exercise
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 241,69g.
Frühstück: Multigrain Bread, Bee Pollen, Banana, Coffee, Soy Yogurt. Mittagessen: Yam , Boiled Green Plantains. Abendessen: ハナマルキ わかめ味噌汁, 松屋 湯豆腐, ナチュラルローソン 筍と菜の花の和風だし玄米入り粥. Snacks/Sonstiges: タリーズコーヒー ヨーグルト&アサイー. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Asukask8's Gewichtsverlauf
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