Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
109,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 56,43g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Mittagessen: Мёд, Творог 9%. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Sonstiges: Сельдь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|