Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 41,42g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лобио, Говядина Отварная, Суп Овощной. Abendessen: Помидоры Черри, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Яблочное, Огурец (с Кожурой), Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|