Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Перловка Отварная. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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