Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 193,44g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Булочка. Mittagessen: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Селедка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ашан Сыр Российский 50%, Булочка, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Банан, Любони Творожок Черника, MacChocolate Горячий Шоколад . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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