Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 177,34g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Мираторг Котлеты из Говядины. Abendessen: Кабачок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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