Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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73 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3416 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 143,69g | Kohlh: 587,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан, Лазанья с Мясом, ВкусВилл Котлеты Морковные, Coca-Cola Vanilla, Пиканта Лечо. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AxelFit77's Gewichtsverlauf
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