Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
86,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 111,99g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 280,78g.
Frühstück: Полендвица, Омлет или Яичница, Овсяноблин, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Хлеб, Драники, Малиновое Варенье, Спартак Конфеты Батончики на Фруктозе. Mittagessen: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Milky Way Шоколадный Батончик, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Коммунарка Клюквенный Грильяж, Американо. Abendessen: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Alpen Gold Picnic, Nestlé Кит Кат. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|