Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 128,19g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Мясновъ Десерт Панна-Котта Сливочный с Соусом из Кленового Сиропа и Семян Чиа, Гречка Отварная, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Миндалём, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Каравай Ролл Пшеничный, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Каждый День Кешью Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Молком Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|