Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
77,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2013:
1715 kcal Fett: 65,37g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 206,31g.   Frühstück: Nektarinen, Banane. Mittagessen: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, 10 Mini Frühlingsrollen, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Gebratene Nudeln. Abendessen: Lyoner, Omelett oder Rührei, Rigatoni. mehr...
1909 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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