Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 317,32g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Biscotti Plasmon dei Grandi MIO, Crema di Marroni Plattner MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Nestlé Maxibon Cookies, Choco Crusties Manusol MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, American Super Sandwich Viaggiator Goloso MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Abendessen: Pomodori Ciliegini MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Zucca Gialla MIO. Snacks/Sonstiges: Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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