Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 34,90g.
Abendessen: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Herbalife Shake de Doce de Leite. mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 21,7 kg pro Woche
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gegeoslima's Gewichtsverlauf
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