Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Хлебная Страна Сочни с Творогом, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Хлебная Страна Сочни с Творогом, Село Зеленое Иммунолакт, Куриное Филе. Abendessen: Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Индилайт Бургер из Индейки , Куриное Филе. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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