Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко, Груша, Грецкие Орехи, Сыр Горгонзола, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Горгонзола, Сыр Моцарелла, Груша, Мэри Тесто для Пиццы, Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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