Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3811 kcal
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Fett: 126,41g | Eiw: 129,59g | Kohlh: 386,72g.
Frühstück: Pane Bianco, Cotlet Haiducesc. Mittagessen: Mandorle, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Vallericca Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Scotti Riso Arborio . Abendessen: Pan di Spagna al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutella Nutella, Pane Bianco, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Carlsberg Birra, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Sonstiges: Pasta di Mandorle. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Alessandro13r's Gewichtsverlauf
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