Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 13,18g.
Frühstück: Queijo Branco. Mittagessen: Rabanetes, Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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famalima's Gewichtsverlauf
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