Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Винегрет. Abendessen: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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obolenskaya57's Gewichtsverlauf
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