Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Зеленый Луг Творог 5%, Мёд, Манго, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо (Целое). Mittagessen: Семушка Кешью Жареный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Киприно Сыр Киприно, Инской Хлеб Деревенский. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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divvvla's Gewichtsverlauf
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