Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: 소고기국. Mittagessen: 김치, 서울우유 저지방우유, 군고구마. Abendessen: 콩나물무침, 소고기국, 수육. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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herojjang's Gewichtsverlauf
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