Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 69,46g.
Frühstück: Tahu Kukus, Roti Gandum. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Tahu Kukus. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alingrace16's Gewichtsverlauf
|