Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 71,61g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 苹果, 无糖黑豆薏米豆浆. Mittagessen: 蒸南瓜, 自制 蒸鸡胸肉, 生菜. Abendessen: 薄荷 鲅鱼, 金针菇. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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