Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 89,60g | Eiw: 181,45g | Kohlh: 173,15g.
Frühstück: Супрадин Таблетки Шипучие. Mittagessen: Окей Яблоко Гренни Смит, Bonduelle Кукуруза, Капитан Морей Тунец Натуральный, Мистраль Киноа Вареная, Макси Скумбрия Гриль, Холидей Овощной Салат, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Каждый День Клюква, ВкусВилл Мёд, Славия Моцарела, Delicados Сальса Пикантная, Бахетле Пюре Картофельное , Троекурово Грудка Куриная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|