Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 90,92g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 234,81g.
Frühstück: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Томатный Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Овсяноблин. Mittagessen: Мармелад, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Любятово Подушечки Молочные, Сормовский Хлеб Булка с Маком. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пепперони. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|