Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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127,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 93,38g.
Frühstück: Coffee, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Garelick Farms Light Cream. Mittagessen: Cooked Summer Squash, Yellow Summer Squash, Turkey Meat (Cooked, Roasted) . Abendessen: Success Whole Grain Brown Rice Mix Multigrain Pilaf, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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