Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 101,73g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 50,78g.
Frühstück: Chikalab Паста Белая с Кешью, Chikalab Протеиновый Батончик , Зеленый Чай. Mittagessen: Bonfesto Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Хлеб. Abendessen: Chikalab Паста Белая с Кешью, Славянские Традиции Творог 4%, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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