Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 139,37g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Roshen Какао-Порошок 10-12%, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Haferflocken Овсянка, Молокія Творог 0,2%. Mittagessen: Росток Хлебцы с Овощами, Danone Йогурт 0,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%, Вешенки. Abendessen: Росток Хлебцы с Овощами. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1,5%, Alpro Соевое Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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K.ATERINA's Gewichtsverlauf
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