Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Fish House Форель Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красное Яблоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: QNT Delicious Whey Protein (20г), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alika.mrr's Gewichtsverlauf
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