Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 176,95g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Global Village Огурцы Маринованные, Перловка Отварная, Рыбные Котлеты, Рыбные Котлеты, Сметана , Рассольник. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
|
1900 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julekwww's Gewichtsverlauf
|