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101 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 106,00g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: Клубника с Сахаром, Сладкий Горошек (Стручок), Мираторг Бекон Сырой, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Кофе, Помидоры, Яйцо, Хлеб Бородинский. Abendessen: Santal Красный Виноград, Молоко (Цельное Молоко), Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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3512 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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