Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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123,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Mittagessen: Щи с Курицей и Пережаркой. Abendessen: Простая Еда Омлет с Овощами , Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо Всмятку, Мандарины. mehr...
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3143 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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100%Екатерина's Gewichtsverlauf
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