Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
76,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 97,03g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Щебекинская Макароны Три Цвета Грибочки , Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Помидоры, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Манго-Банан, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astdaria's Gewichtsverlauf
|