Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Marque Repère Infusion Verveine, Effea Céréale Protéines , Banane, Poires, Kaki. Mittagessen: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Butternut, Courgette, Carottes, Effea Omelette Protéiné. Abendessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Réghalal Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Infusion Verveine, Effea Riz au Lait. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Super Nim's Gewichtsverlauf
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