Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Вареники с Картошкой, Чай с Медом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Омлет с Помидорами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Чай, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ptaxa-75's Gewichtsverlauf
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