Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 108,21g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Пицца с Сыром (36 см), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Победа Шоколад Пористый Темный, Valio Сметана 42%, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке, Хлеб Дарницкий, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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