Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Авокадо Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленое Яблоко, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AlexanBy's Gewichtsverlauf
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