Honigelefant's Notizen, 13 Nov 19

So, erster Eintrag auf neuer Waage. Ich bezweifle, dass ich wieder über ein Kilo zugenommen habe.
Vermutlich kommt der Unterschied durch die Verwendung der neuen Waage, jede soll ja ein bisschen anders sein.
96,7 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 26,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
1877 kcal Fett: 78,77g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 234,36g.   Frühstück: Nutella Nutella, Weißbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Frischkäse, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Spiegelei, Buerger Maultaschen Frischkäse-Spinat, Zum Dorfkrug French Salatsauce, Mais, Gemischter Salat, Rote Paprika. Abendessen: Hokkaido Kürbis, Vegan Leben Vegane Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
2689 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche


Kommentare 
So ging es mir auch. Hat sich jetzt aber wieder eingependelt 😂 
13 Nov 19 vom Mitglied: kessitschi

     
 

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